番茄ToDo

番茄ToDo是什么

一款以番茄工作法为底层逻辑的时间管理工具。主打任务拆解与专注计时，把待办事项和倒计时绑定在一起。

设有待办清单、番茄钟、白名单、数据统计几个核心模块。任务可以设预估番茄数，完成后自动记录实际消耗。

实际使用时会有差异。同一任务在不同设备上的计时精度受系统调度影响，一般在±1秒内。

番茄ToDo主要功能

• 待办清单管理：输入文字任务并设置预估番茄数，按优先级排序，输出为可勾选的清单列表，单清单任务上限500条
• 番茄计时：设定25分钟默认时长或自定义1-120分钟，倒计时结束后自动记录完成，支持正计时与倒计时两种模式
• 学霸模式：开启后调用系统权限拦截其他应用启动，白名单外的App无法打开，强制停留在计时界面
• 白名单配置：手动添加允许在专注期间使用的应用，一般放行电话、词典类工具，白名单数量不设硬性上限
• 数据统计：按日/周/月汇总专注时长与番茄个数，输出柱状图与热力图，历史数据保留在本地数据库
• 任务提醒：到点推送通知，支持重复任务按天/周循环，提醒延迟容差约3-5秒

这里有个细节：学霸模式的拦截强度依赖系统权限，部分定制ROM可能拦截失效。

番茄ToDo使用要求

• 运行环境：Android 5.0及以上 / iOS 11.0及以上
• 存储占用：安装包约30-50MB，本地数据库随记录增长，万条任务量级下约占用20MB
• 权限需求：学霸模式需开启悬浮窗、后台弹出界面、自启动三项权限，缺一项拦截可能失效
• 网络：核心计时与清单功能离线可用，数据同步与云备份需联网
• 账号：本地使用不强制登录，跨设备同步需绑定账号

有一点需要注意：后台清理机制激进的系统上，计时可能被中断，需手动加锁后台。

番茄ToDo核心优势

拦截机制是主要差异点。学霸模式直接调用系统级权限阻断应用启动，不是单纯弹窗提醒，拦截动作发生在应用拉起阶段。

计时与任务绑定。每个番茄钟挂在具体任务上，结束后时长自动归入对应任务，不需要手动补录。数据颗粒度到单条任务级别。

番茄ToDo如何使用

• 新建任务：在待办页点击加号，输入任务名，设定预估番茄数，保存后进入清单
• 启动专注：点击任务右侧的计时按钮，选择时长，进入倒计时界面
• 配置白名单：设置页找到学霸模式，添加允许使用的应用，未添加的会被拦截
• 查看统计：底部导航进入统计页，切换日/周/月维度查看专注分布
• 设置重复：编辑任务时打开重复开关，选择按天或按周循环

番茄ToDo同类竞品对比

番茄ToDo应用场景

备考刷题。把每套卷子拆成若干番茄，计时期间拦截社交应用，结束后记录实际用时与预估的偏差。

写代码或写稿。长时段任务切成25分钟单元，白名单只留编辑器和文档工具，减少切换成本。

课堂或自习。开启学霸模式后手机基本变成计时器，只能看时间和白名单应用。

番茄ToDo适用人群

• 需要强制约束手机使用的人，自律性一般，靠系统拦截比靠意志力管用
• 备考学生，任务量大、需要按番茄数拆解进度
• 自由职业者，用计时数据回看每天的实际投入分布

对多端实时协作有要求的用户，跨设备同步是手动触发，不如云端方案即时。

首页截图